Yoga & Ateliers Bien-Être pour un Dos Détendu

?? Happy-Gruppe


?? Thema: Happy Dos Entspannt!


Stellen Sie Ihr Gepäck vor dem Sommer ab! Ein dreistündiger Workshop, um Ihre Wirbelsäule zu befreien, Ihre Haltung zu begradigen und den Urlaub mit absoluter Leichtigkeit anzugehen.


Auf dem Programm Ihrer Entlastung stehen:


????? Yoga für den Rücken: Haltungen zur Dehnung der Lenden- und Halswirbelsäule, zur Stärkung Ihres Stützapparats und zum Atmen, um den Stress abzubauen.


?? Duo-Massage: Einführung in die Wellness-Massage zu zweit, um Muskelknoten zu lösen und eine sofortige Erleichterung zu genießen.


?? Focus Emotions: Vorstellung der Bachblüten und PBA-Sitzung (Psycho-Bio-Akupressur), um Lasten und Druck von Ihrem Rücken zu nehmen.


????? Gesichtsreflexzonenmassage: Eine überraschende Technik, um Rückenschmerzen direkt vom Gesicht aus zu lindern.


? Zeit für sich selbst: Geselliger Austausch bei unseren Heißgetränken und Leckereien.


Das Ziel: Mit einer befreiten Säule und dem Gefühl, endlich die Koffer abgestellt zu haben, nach Hause zu gehen.

Publikum: Für alle zugänglich (Anfänger für Yoga akzeptiert).

Material: Weiche Kleidung wird empfohlen, das gesamte Material ist vor Ort.

Komfort: Privatparkplatz und klimatisierte 125m2 große Einrichtung

Begrenzte Plätze, Reservierungen auf unserer Website erforderlich